HEALTHY FOOD: Moje śniadanie

Heej    ♥  ♥  ♥ Zmiana pogody z wiosennej na zimową przyniosła dla mnie małą niespodziankę w postaci przeziębienia... Dlatego też został...

Heej  ♥ ♥ 
Zmiana pogody z wiosennej na zimową przyniosła dla mnie małą niespodziankę w postaci przeziębienia...
Dlatego też zostałam dzisiaj w domu i przygotowałam mega zdrowe, witaminowe a zarazem pyszne śniadanko, które szybko postawiło mnie na nogi <3

Uwielbiam tosty - a w szczególności te pełnoziarniste i przyrządzone na słodko, oczywiście na "zdrowo-słodko" :)
Do ich przygotowania użyłam masła orzechowego, banana oraz miodu. (UWAGA! Nie dajcie się nabrać i uważajcie na produkty typu Nutella czy NussMilk. Prawdziwe, zdrowe masło orzechowe zrobione jest z samych orzeszków ziemnych z dodatkiem szczypty soli. Nie potrzeba cukru, mleka, tłuszczu ani innych zbędnych dodatków.)






Nie zabrakło też mojego ulubionego, orzeźwiającego green smoothie! Dużo osób prosiło mnie o przepis więc oto on:

   garść liści szpinaku
 ♥ jedno mango
 ♥  sok z  trzech wyciśniętych pomarańczy
 ♥  banan
 ♥  kiwi

Wszystkie składniki blendujemy i gotowe! :)

Ostatnio doszły mnie słuchy, że są osoby, które martwią się, że nie stać mnie na szklankę, dlatego sprostuję - sok piję ze słoika, bo tak najlepiej smakuje zdrowy, domowy, naturalny green smoothie.

Mam nadzieję, że posty o takiej tematyce Wam się podobają, bo zamierzam dodawać ich coraz więcej, gdyż mamy z siostrą wiele przepysznych i zdrowych przepisów 


Miłego tygodnia :*
Byee 






57 COMMENTS

  1. W słoiczku też ładnie wygląda, więc nie przejmuj sie komentarzami o szklankach :)
    A do śniadanka wrzuciłabym jakieś fajne białko, bo w sumie tylko tego mu brakuje.


    slim-dream.blog.pl

    ReplyDelete
  2. fajna notka:3
    mam pytanko: jak w 10 miesięcy zdobyłaś tylu obserwatorów? :) wow!

    ReplyDelete
  3. to zdrowiej kochana <33
    mniam, pyszne śniadanko, chętnie sobie takie zrobię <33
    też uwielbiam tosty xD
    justsayhei.blogspot.com

    ludzie to nawet będą hejtować za słoik...-.- gdzie ten świat zmierza xD

    ReplyDelete
  4. Cudownie to wygląda ;*mniam xd

    ReplyDelete
  5. Zdrowiej kochana <3
    w słoiku nawet lepiej wygląda niż w szklance więc sie nie przejmuj xd




    emily-emmily.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. Jej!!
    Jak pięknie to wygląda! Też chcę takie śniadanko! :)
    Życzę zdrowia! ;*

    http://stayy-positivee.blogspot.com

    ReplyDelete
  7. oo jak apetycznie wygląda twoje śniadanie ! skusiłabym się na nie ;3
    _____
    Ps.Bardzo proszę o pomoc przy nowym poście,z góry dziękuję ;*
    sisterrforever.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. Bardzo dobrze zadbałaś o zdjęcia :)

    kajkams.blogspot.com

    ReplyDelete
  9. Uwielbiam tosty <3 świetnie to wszystko wygląda na zdj :)
    Uwielbiam takie posty <3

    Zapraszam na nowy post : http://natalijafashion.blogspot.com/

    ReplyDelete
  10. Wspaniały post! Uwielbiam takie tematy kulinarne. Tosty jak i smoothie wyglądają przepysznie. :) ♥

    http://aniaas-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. Mmmm. Pycha, aż zgłodniałam ♥ PS: Poszukuję kogoś kto wykonał by mi design bloga... Pomozesz?
    EMAIL- zosiahetmanska@wp.pl

    http://blogging-to-passion.blogspot.com/

    ReplyDelete
  12. Swietnie to wyglada! Bardzo apetycznie. :)
    Na pewno wyprobuje. Śliczne zdjęcia.

    Pozdrawiam,
    http://koffam-zelki.blogspot.com

    ReplyDelete
  13. Super wygląda i na pewno jest pyszne. Mam pytanie gdzie kupujes zdrowe masło orzechowe?

    ReplyDelete
  14. świetny ten smoothie- na pewno spróbuję ! ♥ i tak słodko wygląda w tym słoiczku z kokardką :)
    tosty jem dość rzadko, ale chyba jutro zawitają u mnie na śniadanie :)

    marcziii.blogspot.com

    ReplyDelete
  15. Mniam, mam ochotę na takie kanapki :)
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    ReplyDelete
  16. super apetyczne nigdy nie probowalam chleba z bananem ,o nowy pomysla na sniadanko :)
    moge prosic o 1KLIK w dressale bardzo bys mi pomogla :)jesli to nie problem dla ciebie
    http://zielonoma.blogspot.it/2014/03/na-impreze-w-sukience-z-dressale.html

    ReplyDelete
  17. Uwielbiam masło orzechowe i posty o zdrowym trybie życia :)
    Zdrowiej kochana :*
    (Obserwuję od dawna :)

    Pozdrawiam
    http://personalna-galaktyka-absurdu.blogspot.com/

    ReplyDelete
  18. ale super wyglądają te kanapki
    też bym z chęcią takie zjadła :-)
    zapraszam do mnie
    swiattyny.blogspot.com

    ReplyDelete
  19. Super śniadanie , nie to co ja . Płatki i tyle XD

    http://tinnqu.blogspot.com/

    ReplyDelete
  20. Jakie świetne śniadanie <3 Wygląda ślicznie, przeuroczo :)

    http://life-by-katiee.blogspot.com/

    ReplyDelete
  21. Mmmm.. smakowicie wygląda, muszę wypróbować. :)


    olis-oliss.blogspot.com


    ReplyDelete
  22. Mmmm... mniamm! Ja codziennie na śniadanie jem płatki kukurydziane na mleku♥♥♥

    http://natalla-blog.blogspot.com

    Blog w trakcie remontu

    ReplyDelete
  23. Mniammmm <3

    http://fucklifex33.blogspot.com/

    ReplyDelete
  24. Jakie cudowne zdjęcia! Serio chyba jedne z Twoich najlepszych, więcej takich:*
    Takie tosty z bananami z chęcią bym zjadła niestety mam straszną odrazę do bananów(zapch i zmak) i nie potrafię tego przemóc:(
    Buziaki!

    cheryose.blogspot.com - klik :)

    ReplyDelete
  25. Świetny smoothie :3

    http://aliczek.blogspot.com/

    ReplyDelete
  26. W słoiku wygląda pięknie ;p Tak samo jak kanapka! Jutro rano spróbuję! :)

    http://too-young-and-too-old.blogspot.com/

    ReplyDelete
  27. Zdjęcia cudowne, ale mi zrobiłaś smaka ;)
    http://sweet-dol.blogspot.com/

    ReplyDelete
  28. hahah nie stać cię na słoik? Kto to wymyślił , bardzo nie inteligentna osoba ;) Świetne śniadanie.
    nataa-liiaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  29. Mmm.... muszę spróbować takich tostów ;))

    http://ilona8922.blogspot.com/

    ReplyDelete
  30. Mmm takich tostów to muszę spróbować :D

    http://cherryx-fresh.blogspot.com/

    ReplyDelete
  31. w słoiku nawet wygląda lepiej. ;-;

    http://dianaashe.blogspot.com/

    ReplyDelete
  32. Jejkuu jakie ty robisz świetne zdjęcia! *O* Nawet jedzenia no.! :D
    Pyszności <3

    http://kikax33.blogspot.com/

    ReplyDelete
  33. Mmm śniadanko wygląda smakowicie :)

    http://my-cheerful-world.blogspot.com/

    ReplyDelete
  34. Ten gren mothe wygląda neizeimsko a słakadniki jeszcze bardziej nigdy nie używąłam takiego połącenia ale na pewno spróbuję.
    Zapraszam:
    http://fashion-this-is-it.blogspot.com
    Może was coś zainteresuję?

    ReplyDelete
  35. Chyba zaraz pójdę coś zjeść! Byłam bardzo ciekawa tego smoothie, pewnie kiedyś sobie je zrobię ;)
    Śliczne zdjęcia!

    + wat3rcolor.blogspot.com

    ReplyDelete
  36. świetnie to wygląda ;33

    Zapraszam:
    http://this-is-my-life-s.blogspot.com/

    ReplyDelete
  37. Ja takie tosty jem z masłem orzechowym i bananem, jest przepyszne <3 To moje ulubione śniadanie! :)

    ReplyDelete
  38. też bym zjadła takie tosty :) a ten napój to z chęcią spróbuje zrobić !
    http://lifemizip.blogspot.com/

    ReplyDelete
  39. W słoiku też zdecydowanie lepiej wygląda :) Zwłaszcza z tą kokardką :) Pozdrawiam, Madlen

    ReplyDelete
  40. Oprócz tego że pewnie pysznie smakuje, cudownie też wygląda :)
    Obserwuję bo bardzo mi się tu podoba :)

    ReplyDelete
  41. Zdrówka życzę :3
    ale to wszystko pysznie wygląda :)
    zapraszam
    klaudiaandclauudia.blogspot.com

    ReplyDelete
  42. uwielbiam takie zdrowe jedzenie! niestety czasami nie starcza mi czasu żeby przygotować takie pyszności!

    olciaqq.blogspot.com
    zapraszam!

    ReplyDelete
  43. Zdrowe jedzenie jest pyszne! :)

    •́ ω •̀ NATALIAA-BLOG.BLOGSPOT.COM •́ ω •̀

    ReplyDelete
  44. Zrobiłam tą kanapkę na kolację, byłą pyszna <3 Julqanators forever <3

    ReplyDelete
  45. Wygląda super, ale musi być mega słodkie :) Natomiast smoothie z chęcią sobie przygotuję.

    sophie-soophie.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. A, powiem Ci, że nie jest, bo prawdziwe maslo orzechowe nie jest slodkie tylko slone ;) Glownym 'slodzikiem' jest tu miod ;)

      Delete
  46. muszę wypróbować któryś z tych pomysłów, bo wyglądają przepysznie ♥
    www.adgam.blogspot.com

    ReplyDelete
  47. Ale pyszności! <33
    Świetny post!

    Dopiero zaczynam :)
    neko-ayu.blogspot.com

    ReplyDelete
  48. Jak to cudownie wygląda!!! :D
    http://frikapado.blogspot.com/

    ReplyDelete
  49. Osobiście nie lubię masła orzechowego, ale z bananem i miodem na pewno kiedyś spróbuje : )
    Nie przejmuj się komentarzami na temat szklanek. Mi wydanie w słoiczku z kokardką bardzo się podoba : )
    www.paulaa-bloog.blogspot.com

    ReplyDelete
  50. Osobiście nie lubię masła orzechowego, ale z bananem i miodem na pewno kiedyś spróbuje : )
    Nie przejmuj się komentarzami na temat szklanek. Mi wydanie w słoiczku z kokardką bardzo się podoba : )
    www.paulaa-bloog.blogspot.com

    ReplyDelete
  51. Takie kanapki to z chęcią bym zjadła <3

    ReplyDelete

Dziękuję za każdy komentarz.

Flickr Images