jesienna depresja

Hejka! Jesień mimo pięknych kolorów jest bardzo uciążliwą porą roku. Zazwyczaj podczas jesieni czujemy się bardziej zmęczeni, zmarnowani ...

Hejka!
Jesień mimo pięknych kolorów jest bardzo uciążliwą porą roku. Zazwyczaj podczas jesieni czujemy się bardziej zmęczeni, zmarnowani a czasem nawet smutni. 
Dlatego wiele z nas cierpi na tzw. "jesienną depresję". Nie jest to żadna choroba, więc don't worry.
Wynika to jedynie z braku słońca, z większych zachmurzeń, krótszych dni...
Najbardziej denerwuje mnie kiedy budzę się rano i zamiast pięknego wschodzącego słońca wita mnie kompletna ciemność. Wtedy nie mam siły wstać, zawsze mam wrażenie, że jest 3 w nocy, a spoglądając na zegarek zdaje sobie sprawę, że powinnam już dawno być na nogach i gwałtownie zrywam się z łóżka. hate it.

Tu dam Wam kilka banalnych sposobów jak w części zapobiec temu złemu, jesiennemu samopoczuciu.

Po pierwsze chill out! Musisz się wyluzować, nie bądź w ciągłym spięciu, bo to jest bez sensu!
Zrób sobie ciepłą herbatkę, usiądź pod kocem i poczytaj książkę. 

Zrób sobie smoothie! pisałam już o tym kiedyś w tym poście, jest to moim zdaniem jeden z lepszych sposobów na zwalczenie tej uciążliwej jesiennej aury:

Spotkaj się ze znajomymi! Mówię Wam, spacer po parku byłby najlepszym wyjściem! Spędźcie ten czas na dworze, zapewne poprawi się Wam nastrój.




Mój nastrój poprawia się, kiedy mogę wyprzytulać moje białe, futrzaste stworzonko. Polecam! :D


On chyba też to lubi, co?? 




Jesień, mimo ciężkich poranków i coraz dłuższych wieczorów, ma też swoje piękne strony. Nauczmy się je zauważać i cieszmy się każdą chwilą!



Bluza i spodenki - KLIK

A Wy jakie macie sposoby na walczenie z jesienią?

To co, ja już zmykam, a Wam życzę udanej niedzieli! 

Bye!


65 COMMENTS

  1. Replies
    1. Jezu, kocham twojego kota ♥ Ja jesienią staram się żyć pozytywami. Jak jest coś złego, to od razu szukam pozytywu silniejszego od negatywu. No i jesienią żyję myślą, że niedługo zima XDD
      mirela-mirelaa.blogspot.com :)

      Delete
    2. A ja mimo wszystko lubię jesień! :)
      Świetny kociak! :3

      ☼nikoletta-blog.blogspot.com☼

      Delete
  2. Super zdjęcia. Ja to nazywam chandrą ;)

    ReplyDelete
  3. Zakochałam się w pierwszym zdjęciu! *-*

    think-poositive.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. Ja uwielbiam zrobić sobie pyszną herbatkę i oglądać seriale :) zdjęcia są przesliczne;*

    http://byjullie.blogspot.com

    ReplyDelete
  5. Jesienna depresja chyba mnie dopadła, wszyscy mnie denerwują z byle powodu, a mi kompletnie nic się nie chce ;/
    Mam jeszcze pytanie. Czy nakładasz na zdjęcia jakiś filtr ?

    ReplyDelete
  6. ja chyba nie mam żadnych sposobów i pewnie dlatego łapie mnie taka "jesienna depresja" :\\
    chyba muszę spróbować Twoich sposobów, z tego co widzę chyba działają, bo Ty zawsze masz uśmiech na twarzy ^^
    wspaniałe zdjęcia!

    justsayhei.blogspot.com

    ReplyDelete
  7. ja uwielbiam jesień ;D śliczny kotek <3

    zapraszam do siebie:
    http://atkaa-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  8. Ojej jaki słodki kot *.* :)
    Śliczne zdjęcia :)
    Obserwujemy? Ja już obserwuję :)

    ReplyDelete
  9. Moim jedynym i najbardziej skutecznym sposobem jest bieganie lub ćwiczenia w tedy się odpręzam i nie myślę o niczym. Świetne zdjęcia.
    ~~http://saadejekk.blogspot.com/~~Zapraszam!~~

    ReplyDelete
  10. Jaki świetny kociak! :) Mnie jesień jeszcze w żaden sposób nie dała się we znaki, lepiej, mój humor jak na razie jest wyjątkowo dobry, lepszy nawet niż w wakacje :)

    ReplyDelete
  11. ojej, ale świetny kociak! Ja akurat bardzo lubię jesień- może dlatego, że mam wtedy urodziny?

    zapraszam do mnie na --> chocolate0monster.blogspot.com

    ReplyDelete
  12. Jaki kociak! Świetny! Ja lubię czasem usiąść pod kocykiem z herbatką, telefonem, książką i z moim kotem obok :)

    ReplyDelete
  13. Ja lubię się otulić cieplutkim kocykiem, zrobić sobie kakao i poczytać książkę lub pooglądać serial/film, a jeśli to nie pomaga to przytulam się do mojego futrzaka i to pomaga.
    Świetne zdjęcia, 2 najlepsze.

    Pozdrawiam Karolina (grumpyy-blog)

    ReplyDelete
  14. Oj tak, nienawidzę wstawać rano do szkoły, gdy za oknem ciemność :/
    Świetny post, śliczne zdjęcia *__*
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    ReplyDelete
  15. jaki słodki kotek, jejku :* Ja bardzo lubię jesień.

    sweeeeet-life.blogspot.com

    ReplyDelete
  16. Ja uwielbiam jesień i ona z reguły poprawia mi humor, niż go pogarsza, chociaż to i tak się zdarza. Ja tam kiedy mam doła słucham dołujących piosenek, popłaczę, następnego dnia przejdzie haha^^ Czy tylko ja tak robię? :D Śliczne zdjęcia, uroczy kotek *.*

    different-view-of-the-life.blogspot.com - KLIK

    ReplyDelete
  17. Ja niestety sama często posiadam taką jesienną depresję, ale często ona dosyć szybko przechodzi. Jest też często gorzej, ale wtedy interweniuje moje przyjaciółka. Trzeba myśleć pozytywnie, w końcu po jesieni zima, a potem święta haha. Świetne zdjęcia i kotek! :)

    Zapraszam do mnie :)
    cvte-olga.blogspot.com

    ReplyDelete
  18. Prześliczna zdjęcia :)

    http://l0velymee.blogspot.no/

    ReplyDelete
  19. Uwielbiam właśnie położyć się z książką i trochę rozluźnić się od tej nauki <3

    http://cheekyfashion97.blogspot.com/

    ReplyDelete
  20. spodenki mi sie strasznie spodobaly:) ankagrzanka.blogspot.com

    ReplyDelete
  21. Na pewno kot to lubi :*

    pola-na-blogu.blogspot.com

    ReplyDelete
  22. spodnie mega, no i kociak słodziutki c:

    fashion-and-not-only.blogspot.com

    ReplyDelete
  23. Ja tam uwielbiam jesień!Super zdjęcia!

    http://oktaviaandoktavia.blogspot.com/

    ReplyDelete
  24. Śliczne zdjecia <3

    Zapraszam
    http://young-and-beauty.blogspot.com/

    ReplyDelete
  25. Ja tam lubię jesień. Jednak zbyt szybko robi się ciemno i mam poczucie straty czasu. Moim sposobem na jesienną deprechę jest sok marchewkowy. Niesamowicie pyszny. A jeszcze lepszy kiedy pije się go w dobrym towarzystwie. ;)
    Świetne zdjęcia. To pierwsze zdjęcie mi się bardzo podoba.
    Swoją drogą lubię Twojego bloga. Nie przestawaj!

    ReplyDelete
  26. Ja często popadam w depresję jesienią ; c

    Zapraszam do mnie;
    burgundychocolate.blogspot.com

    ReplyDelete
  27. Jeszcze mnie nie dopadła. :)

    ReplyDelete
  28. Ah ta depresja jesienna... :)
    Twój kotek jest prześliczny!

    natty-and-natty.blogspot.com

    ReplyDelete
  29. Śliczne zdjęcia
    http://mandyy-blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  30. Fajne rady. :) Kotek jest śliczny! Jaki masz aparat?

    http://natalla-blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  31. Smoothie z twojego przepisu było pyszne, na pewno pomoże na jesienną aurę. Zdjęcia cudowne, pomysły ciekawe, oo a kotek rozpieszczany tulaniem <3 :))

    MÓJ BLOG, WEJDŹ- WAŻNE, ZALEŻY MI

    ReplyDelete
  32. Ja uwielbiam jesień :)
    Śliczne zdjęcie :)
    http://by-sandraa.blogspot.com/

    ReplyDelete
  33. A mnie nie dopada żadna jesienna depresja, ponieważ uwielbiam jesień ♥

    http://minimalistyczny.blogspot.com

    ReplyDelete
  34. Świetne rady, lecz dla mnie jesień to nie kłopot. Uwielbiam ją! :)
    Cudowne zdjęcia, kotek fantastyczny.

    W wolnej chwili zapraszam również do mnie. Spodoba Ci się - skomentuj lub zaobserwuj! :)
    sweeet-coookie.blogspot.com

    ReplyDelete
  35. Ja lubię jesień, i nigdy nie cierpiałam na jesienną depresję. O jaki ładny kotek <3
    nataa-liiaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  36. Ja lubię jesień, a gdy dopadnie mnie jesienna depresja, to najczęściej siadam z kubkiem gorącej herbaty przy jakieś książce ♥ Cudowne zdjęcia! I słodki kotek ;)

    Pozdrawiam
    Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  37. Świetna notka! Cudownego masz kotka! <3

    nummifashion.blogspot.com

    ReplyDelete
  38. Ja lubię jasień, nigdy nie miałam "jesiennej depresji".
    Cudowne zdjęcia. masz słodkiego kotka. :)
    http://jully-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  39. Jaki słodki kotek *_*

    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/

    ReplyDelete
  40. Genialne zdjęcia! Kot jest po prostu boski ♥
    Ja całe szczęście nie mam problemów z jesienną depresją ;)

    http://dziennik-zuuzu.blogspot.com/

    ReplyDelete
  41. Ja nie mam problemów z jesienią ;p Śliczny kociak ;D

    http://polgia.blogspot.be

    ReplyDelete
  42. śliczna Janulka ;')

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    ReplyDelete
  43. Wstawanie rano jak jest szaro jest najgorsze.. :(

    http://kiyokoshioya.blogspot.com/

    ReplyDelete
  44. Mam takie same metody ;) jejciu, jaki cudny kotek ♥

    ReplyDelete
  45. Mój pierwszy post na blogu był właśnie o podobnej tematyce, jeśli chcesz to zajrzyj :) P.S Ja też nie lubię ciemności nad ranem, albo mgły.. grr!

    http://polinska.blogspot.com

    ReplyDelete
  46. Mam podobne metody. Zwykle najbardziej się sprawdza niesamowity wypoczynek w piątek popołudniu. Wtedy czuję się taka 'wolna', hahaha :D Koc, herbatka, film, telefon, znajomi... tyle mi wystarczy :)
    Piękne zdjęcia!! <33
    meryy-blog.blogspot.com - KLIK :)

    ReplyDelete
  47. masz super metody! Ja w jesienne wieczory po prostu lubię posiedzieć pod kocykiem i nic nie robić!

    Pozdrawiam ♔Nakioo Blog - kllik!

    ReplyDelete
  48. jestem slaba, nie walcze z jesienia tylko sie poddaje i ide spac, no niestety :D

    macdress.blogspot.com

    ReplyDelete
  49. U mnie też najgorsze są poranki! Jestem zmarzluchem a pod kołderką jest tak cieplutko i nie chce mi się wstawać!
    Zapraszam do mnie na posta, odwdzięczę się za obserwacje i komentarze
    finementesword.blogspot.com

    ReplyDelete
  50. Ja mam zawsze problemy ze wstaniem rano z łóżka, bo pod kołderką jest najlepiej! :D
    Śliczne zdjęcia *-*

    milenaa-blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  51. Mam pytanie gdzie kupiłaś ten wieszak na ciuchy na ostatnim zdjeciu? Od dłuższego czasu szukam takiego, a ten jest idealny :( Poza tym słodki kotek <33

    KLIK KLIK BLOG

    ReplyDelete
  52. Hejka, Julqa! <3
    Wiem że i tak pewnie tego komentarza nie zobaczysz, bo chcę się i coś spytać. Czy lubisz mangę? Bo wiesz, ja chcę Tobie zrobić fanart ale minus taki że ja inaczej prócz mangi nie umiem rysować... ploose odpowiedz na tego koma!!! Kocham twoje fotki, masz je po prostu super!!!!!!!

    ReplyDelete
  53. cudowne zdjecia :)))
    zapraszam:
    http://bluesmile0.blogspot.com/

    ReplyDelete
  54. Je ju jak ty się ślicznie ubierasz kocham ♥
    http://orinaloveyou.blogspot.com/

    ReplyDelete

Dziękuję za każdy komentarz.

Flickr Images