☺☺☺

Nie mam kaszlu, kataru, gorączki, jestem zdrowa! W takim razie dlaczego nadal nie czuję się dobrze? Dlaczego wciąż szukam leku i na co? Nie...

Nie mam kaszlu, kataru, gorączki, jestem zdrowa! W takim razie dlaczego nadal nie czuję się dobrze? Dlaczego wciąż szukam leku i na co? Nie mam pojęcia, odżywiam się zdrowo, mam aktywny tryb życia, a wciąż nie jestem zrelaksowana. Znam już skutki tej choroby, zostaje mi poznać przyczynę, a co najważniejsze lekarstwo. Byłam u lekarza, przeszukałam wszystkie apteki w mieście i nic nie pomaga. Fizycznie jestem zdrowa, organizm mam przecież odporny, a wciąż szukam leku.

Jeżeli tak jak ja szukasz skutecznego leku na prawie wszystko, nie biegaj po aptekach, nie szukaj najlepszych lekarzy, bo jest on w zasięgu Twojej ręki. W dodatku jest darmowy, można go używać w każdej chwili i bez przerwy, bo nigdy go nie przedawkujesz i nie posiada skutków ubocznych. O jakim lekarstwie piszę?

O uśmiechu.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że śmiech jest zdrowy i to bardzo. Dotlenia, relaksuje, usuwa stres, śmiejąc się dajemy upust złości. Nie wiem jak Wy, ale ja właśnie tego szukałam!

Śmiać się potrafimy wszyscy, więc czemu tak rzadko pozwalamy sobie by porwał nas niepohamowany śmiech, wykorzystajmy to.
Dobry humor oczywiście nie wyleczy bólu gardła etc., ale ma dobroczynne działanie na nasz organizm.
Gdy się śmiejemy nasze serce bije szybciej niż zwykle, a do naszego organizmu trafia więcej tlenu.
Śmiech zdecydowanie poprawia nastrój, minuta śmiechu działa jak 45 minut relaksu, a ponadto przedłuża życie o 10 minut ;) Takie błahostki mają nam tylko uświadomić jaką role odgrywa w naszym życiu uśmiech. Kilka małych powodów, dla których każdy wiecznie smutny i ponury człowiek powinien zmienić swój tryb życia.
Nieraz z przyjaciółkami wybuchałyśmy śmiechem zupełnie bez powodu. Przypomnijcie sobie sytuacje, kiedy śmiech aż stawał się uciążliwy, bo brzuch ledwo co wytrzymywał. Spokojnie, to nic groźnego, jedyne co to wyrobicie sobie piękne mięśnie brzucha!

Pogodne osoby łatwiej zjednują sobie ludzi. Człowiek radosny wzbudza zaufanie, bo każdy chyba lubi przebywać w towarzystwie ludzi nie tylko z niesamowitym poczuciem humoru, ale też z uśmiechem na twarzy. 

Skoro uśmiech dodaje uroku i powoduje lepsze samopoczucie uśmiechajmy się tak często, jak tylko to możliwe. Wiadomo od dawna, że śmiech to zdrowie.


Nie ważne w jakiej sytuacji teraz jesteście, uśmiechnijcie się.










zegarek-klik  bluza- klik naszyjnik-klik



69 COMMENTS

  1. Ja chyba uśmiecham się za często :D

    http://weraweronika.blogspot.com/

    ReplyDelete
  2. O tak! Zawsze z przyjaciółkami śmiejemy się, nawet nie wiedząc czemu :D Z nimi nigdy nie jest ponuro.
    MÓJ BLOG-KLIK

    ReplyDelete
  3. Właśnie, trzeba się uśmiechać :)
    http://karka-skoczek.blogspot.com/

    ReplyDelete
  4. Ja uwielbiam się śmiać. Robię to bardzo często. Jestem taką małą śmieszką.

    http://betterlookattheworld.blogspot.co

    ReplyDelete
  5. Ślicznie wyglądasz. Uwielbiam jak ktoś się uśmiecha,od razu robi się ciepło na serduszku! A więc uśmiech!

    Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  6. Zgadzam się, brakuje Nam uśmiechu w dzisiejszych czasach, a przecież, jak napisałaś, uśmiech to same pozytywy!
    L E N B E R R Y

    ReplyDelete
  7. Znam ten ból brzucha haha. Myślę, że czasem warto jest się śmiać, nawet z najgłupszych sytuacji.
    Pozdrawiam, aleksandraq.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. Bo uśmiech to podstawa! :) Ja zawsze patrzę pozytywnie, nie można się zamartwiać wszystkim, w końcu zawsze wyjdzie nam w jakimś sensie na dobre! :)
    Często się śmieję z znajomymi nie wiedząc nawet z czego hahah
    Ślicznie wyszłaś na zdjęciach!

    Pozdrawiam i zapraszam!
    natt-official.blogspot.com- Klik!♡

    ReplyDelete
  9. Bardzo fajny post. Zdecydowanie lepiej jest przebywać z taką pogodną osobą :) Masz śliczne włosy.
    toria-blogg.blogspot.com

    ReplyDelete
  10. Ja się śmieję codziennie, a to poprawia moje samopoczucie, masz rację :)
    Świetnie piszesz i jesteś taka piękna! :)
    mój blog - klik :)

    ReplyDelete
  11. Świetny post, uśmiech to najlepsze lekarstwo :)
    pozdrawiam :)
    agata-rogos.blogspot.com

    ReplyDelete
  12. Świetny post! Piękny jest ten naszyjnik! Cieplutko pozdrawiam

    Mój blog- klikniesz?

    ReplyDelete
  13. Dzisiaj myślałam, że umrę ze śmiechu :D cudowne zdjęcia! :*
    http://via-martyna.blogspot.com/

    ReplyDelete
  14. usmiechnelam sie i tak mimowolnie! bardzo pozytywny post!

    http://kamoop.blogspot.com <-klik

    ReplyDelete
  15. Ja staram się nawet jak jestem smutna uśmiechać :)
    Genialne zdjęcia <3
    poleksandra.blogspot.com KLIK

    ReplyDelete
  16. Świetnie napisany post. Zgadzam się z Tobą, śmiech to zdrowie. Powinniśmy uśmiechać się jak najczęściej :) A zdjęcia jak zwykle piękne!

    MÓJ BLOG

    ReplyDelete
  17. Czytając tego posta usta same mi się uśmiechały :)
    www.juullkaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  18. Dokładnie tak- śmiech to najlepsze lekarstwo na wszystko! :)

    🌺Jully-Blog🌺 [KLIK]

    ReplyDelete
  19. Uśmiech jest najważniejszy! Ślicznie wyglądasz :)

    www.fotoinigi.blogspot.com

    ReplyDelete
  20. Uśmiech to podstawa! :D Śliczne zdjęcia :)
    http://www.ala--blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  21. Usmiech to podstawa!♥:)

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    ReplyDelete
  22. Super zdjecia kochana, a Twoj usmiech jest przesliczny!

    Zapraszam na giveaway, sukienka do wylosowania!
    http://pearlinfashion.blogspot.co.at/2015/04/win-dress-with-banggood.html

    ReplyDelete
  23. Bardzo motywujący post, zdjęcia jak zawsze świetne :)
    herbacianeherbatniki.blogspot.com
    ~A

    ReplyDelete
  24. Nie warto ukrywać uśmiechu. :)

    ReplyDelete
  25. ja śmieję się kilkadziesiąt razy dziennie :)
    http://belief-hope-and-love.blogspot.com/

    ReplyDelete
  26. Skoro uśmiech przedłuża życie to ja chyba jestem nieśmiertelna ;) uwielbiam to uczucie kiedy śmieję się aż do bólu brzucha
    adgam.blogspot.com

    ReplyDelete
  27. super post, ludzie faktycznie powinni sie wiecej usmiechac :)
    patrycja-paulina.blogspot.com-KLIK

    ReplyDelete
  28. Mimo wszystkich problemów i tak staram się zawsze mieć tzw. banana na twarzy :D
    Uśmiech to podstawa! :)
    meryy-blog.blogspot.com - KLIK

    ReplyDelete
  29. Staram sie uśmiechać jak najcześciej! Jednak kiedys było to bardziej możliwe
    http://onlydreams8.blogspot.com/

    ReplyDelete
  30. uśmiech to podstawa!
    pięknie wyglądasz!
    Mój blog---KLIK

    ReplyDelete
  31. Pięknie wyglądasz. Trzeba iść z uśmiechem przez życie!

    rilseee.blogspot.com

    ReplyDelete
  32. Czytając tego posta to i nawet teraz się uśmiecham :)
    Śliczne zdjęcia!

    W wolnej chwili zapraszam również do mnie. Spodoba Ci się - skomentuj lub zaobserwuj! :)
    sweeet-coookie.blogspot.com

    ReplyDelete
  33. Piękne zdjęcia! Masz bardzo ładny uśmiech :)
    roxanne-writes.blogspot.com

    ReplyDelete
  34. Jak to mówią "śmiech to zdrowie" :3
    http://sapphireblog1.blogspot.com/

    ReplyDelete
  35. Ja bardzo lubię śmiać się i uśmiechać. :)
    Śliczne zdjęcia!

    Mój blog - klik

    ReplyDelete
  36. Bardzo ładne zdjęcia!
    Ja bardzo lubię się uśmiechać :) W końcu śmiech to zdrowie hihihi

    Pozdrowionka :*
    ✿by Sylwia - klik✿

    ReplyDelete
  37. Piękny post!
    Masz rację - śmiech jest najlepszym lekarstwem :D
    cudowne zdjęcia <3

    justsayhei.blogspot.com

    ReplyDelete
  38. staram się ciągle uśmiechać:) piękny post!

    Pozdrawiamy cieplutko
    ♡✿ Twins Life. (klik)✿♡

    ReplyDelete
  39. Oj tak, uśmiech to lekarstwo na wszystko, szkoda że dużo ludzi o tym zapomina..
    Cudne zdjęcia :)
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    ReplyDelete
  40. Ja staram się uśmiechać w każdej sytuacji, niestety czasami chyba każdy z nas ma takie dni, kiedy zapomina o uśmiechu.

    Śliczne włosy, widze, że je trochę ścięłaś :) Nadal piekne!

    http://rosalie-rosaalie.blogspot.com/

    ReplyDelete
  41. My staramy się jak najczęściej uśmiechać:) Ślicznie wyglądasz w takich włosach:)
    Zapraszamy do nas:

    http://byweroniurki.blogspot.com

    ReplyDelete
  42. każdy czasem ma ciężkie dni, ale żeby się z tego wyleczyć - uśmiech to podstawa :) Świetny post <3 --- Mój Blog - klik! ---

    ReplyDelete
  43. Masz racje, że uśmiech to lekarstwo na wszystko :)
    Super zdjęcia.

    domi-day.blogspot.com

    ReplyDelete
  44. Ja chyba za dużo się śmieje, haha. Prześliczne zdjęcia, bardzo ładnie ci w krótkich włosach ♥

    http://werko-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  45. piękne zdjęcia, a post taki przemawiający :)
    zapraszam do mnie http://bytosia.blogspot.com

    ReplyDelete
  46. swietny ten nowy design:*
    http://rainbboww.blogspot.com/

    ReplyDelete
  47. Oj przyznam się, że chyba warto się śmiać często, bo to jest według mnie świetny sposób na stres :)

    cvte-olga.blogspot.com

    ReplyDelete
  48. Ja uśmiecham się prawie przez cały dzień, a gdy znika z mojej twarzy od razu każdy wie że coś się stało!
    Śliczne zdjęcia!

    22-ffashion.blogspot.com - klik :)

    ReplyDelete
  49. Ja się śmieję chyba trochę zbyt często, haha :)

    http://dejli-dejli.blogspot.com/

    ReplyDelete
  50. Kocham się śmiać :)
    nataa-liiaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  51. Uśmiech to podstawa, ładne zdjęcia !
    Pozdrawiam cieplutko.
    stay-possitive.blogspot.com

    ReplyDelete
  52. Świetne zdjęcia.
    http://parkspati.blogspot.com/

    ReplyDelete
  53. bardzo pozytywny post :D
    masz rację, uśmiech jest bardzo ważny :)

    LA DECADENCE

    ReplyDelete
  54. Świetny post i zdjęcia :D

    zapraszam: internetowekartki.blogspot.com

    ReplyDelete
  55. Zainteresował mnie Twój blog! Przy tej okazji zapraszam również do siebie :)MÓJ BLOG [KLIKNIJ]

    ReplyDelete
  56. Ja to chyba już dawno przedawkowałam śmiech, bo od kilku dobrych miesięcy nie schodzi mi z ust. Ale to chyba dobrze :D
    Śliczne zdjęcia.
    Przy okazji zapraszam na mojego bloga :)
    http://colorpie-pie.blogspot.com/

    ReplyDelete
  57. Matko, świetne zdjęcia !!
    http://x1902x.blogspot.com/

    ReplyDelete
  58. Genialny, super motywujący post:* Uśmiech to zdecydowanie podstawa:)

    http://mix-styles.blogspot.com/

    ReplyDelete
  59. Jeju jaki piękny post ❤❤
    isoneofthefew.blogspot.com

    ReplyDelete
  60. Pieekny i bardzo pozytywny post ☺ jestes swietna i zostawiam obserwacje:)

    Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  61. Ten post wywołał mega szeroki uśmiech na mojej twarzy. A jesli mówi się, że uśmiech przedłuża życie nawet o 10 lat, mam nadzieję, że będę żyła dwa razy dłużej niż inni ludzie na tym świecie.:)
    Jesteś megapiękna i masz czadowe włosy. *___*

    http://theluucky13.blogspot.com/

    ReplyDelete
  62. Każdy przecież wie, że śmiech to zdrowie! Ja na pewno, dlatego wykorzystuję każdą sytuację, żeby się roześmiać. Oczywiście każdą odpowiednią, nie śmieję się nie wiadomo kiedy, zwłaszcza w złym momencie. ;P
    Świetny design! Wcześniej mnie tu chyba nie było, więc do starego porównać nie mogę, bardzo mi się podoba! :)


    my-life-my-troubles.blogspot.com

    ReplyDelete
  63. Śmiechvto zdrowie i nalezy sie cieszyc zyciem !
    świetne zdjecia, z resztą jak zawsze ;)

    By-Aleksandraa.blogspot.com

    ReplyDelete
  64. Świetne zdjęcia zapraszam na mojego

    http://girlslovelife14.blogspot.com/

    ReplyDelete
  65. prześliczne, wyraziste zdjęcia :)

    ReplyDelete
  66. Świetny post i zdjęcia ;)
    itsvicky1303.blogspot.com

    ReplyDelete

Dziękuję za każdy komentarz.

Flickr Images